Ich zeige Ihnen,
wie
Sie richtig abnehmen.
Eigentlich wissen Sie, wie man abnimmt, und trotzdem will es irgendwie nicht klappen?
Dann sind Sie hier genau richtig.
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Ihre Krankenkasse unterstützt Sie gerne bei der medizinischen Ernährungsberatung.
Ernährungsberatung // Ernährungspsychologie
Anders als Sie denken!
Dass Obst und Gemüse gesund sind, wissen Sie ganz sicher schon.
Und auch, dass Süßigkeiten und Chips beim Abnehmen nicht förderlich sind, muss ich Ihnen vermutlich nicht erzählen.
Wie also kann meine Ernährungsberatung Ihnen helfen?
Zusammen wagen wir einen Blick hinter die Kulissen.
Fernab von Kalorienberechnungen und Ernährungspyramiden entwickeln wir eine Ernährung, die sich nach Ihnen richtet und nicht andersherum.
Wir halten Ausschau nach Fallstricken, die auf Sie lauern und immer wieder dazu führen, dass Sie essen, obwohl Sie das eigentlich nicht wollen.
Gemeinsam entwickeln wir dann Strategien und Möglichkeiten, wie Sie diese Auslöser erkennen und vermeiden können, um langfristig Ihr Gewichtsziel zu erreichen.
- Kein Hungern
- Kein Verbot von Lebensmitteln
- Keine Diäten oder Kalorien zählen
- Unterstützung und Motivation
Schwerpunkte
Abnehmen
Abnehmen ohne Diät oder Kalorien zählen
Ernährungspsychologie
Das eigene (Ess-) Verhalten verstehen
Ernährungs-
psychologie
Das eigene (Ess-) Verhalten verstehen
Diabetes Typ 2
Den
Zucker im Griff
Magenoperation
Vorbereitung auf
eine Magenoperation
Folgeerkrankungen
Erkrankungen durch
Übergewicht
Folge-
erkrankungen
Erkrankungen durch
Übergewicht
Oecotrophologe // Ernährungsberater
Alexander Klauß
In meiner Beratung lege ich meinen Fokus nicht auf einen schnellen Gewichtsverlust, sondern möchte Ihnen langfristig einen guten und vor allem gesunden Umgang mit allen Lebensmitteln ermöglichen.
In meiner medizinischen Ernährungsberatung erwartet Sie Fachwissen, Erfahrung und viel praktische Unterstützung, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen.
Lassen Sie uns gemeinsam die Dinge in die Hand nehmen.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen arbeiten zu dürfen.
- B.Sc. Oecotrophologie (FH Münster – University of Applied Sciences)
- Ernährungsberater/DGE (DGE – Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)
- Ernährungspsychologie (Hochschule Fulda – University of Applied Sciences)
- Schwerpunkt: Gewichtsreduktion & Ernährungspsychologische Beratung
- Krankenkassenzulassung
Zertifikat Ernährungspsychologie (2023 – 2024)
Prä- und postoperative Ernährungstherapie in der Adipositaschirurgie (2023)
Ernährungstherapie bei Diabetes mellitus Typ 2 (2021)
Ernährungstherapie bei Lebensmittelintoleranz (2020)
Vitamin D – Bedeutung für Patienten mit Parodontitis und Periimplantitis (2020)
Kursleiterschulung „ICH nehme ab“ (2019)
- Selbsthilfegruppe bei Adipositas Oelde 2024
- Josephs-Hospital Warendorf 2022 & 2023
- Haus der Familie Warendorf 2023
- Buchhandlung LesArt Telgte 2021 & 2022
Kostenerstattung
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Ihre Erfahrungen
